PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha fitappy2 12:42 11 years ago 432 053 Далее Скачать
Jak wzmocnić mięśnie głębokie tułowia [Mocniejszy rdzeń i mniejsza talia!] Tone and Tighten 8:28 1 year ago 149 208 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 761 387 Далее Скачать
Plank Progression (DO THESE FOR ABS‼️) #shorts Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:09 3 years ago 1 248 378 Далее Скачать
Czy codzienne robienie desek daje mięśnie brzucha? Pytanie pacjenta Princeton Spine & Joint Center 2:19 2 years ago 11 875 Далее Скачать
PLANK/DESKA CHALLENGE! 5 minut intensywnej pracy w desce. Trening mięśni brzucha dla zaawansowanych! Fit Rehab 6:13 3 weeks ago 343 Далее Скачать
Chcesz silny brzuch? #kalistenika #calisthenics #streetworkout #abs #brzuch Tomczeski Workout 0:25 1 year ago 411 911 Далее Скачать
FITNESS CAMP - Dzień 4 - PLANK - BRZUCH, CORE - trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała DDS FIT 30:56 6 years ago 51 837 Далее Скачать
NAJLEPSZE na SKOŚNE BRZUCHA? PLANK BOKIEM Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 6:19 4 years ago 2 691 Далее Скачать
NEVER Do Planks Like This (3 Fixes You Must Make) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 883 469 Далее Скачать
#15 WYZWANIE NA MIĘŚNIE BRZUCHA DO LATA - RÓŻNE WARIACJE DESKI (PLANK) Kuba Siemaszko 5:33 3 years ago 467 Далее Скачать
10 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz robić w domu JASNA STRONA 10:36 5 years ago 1 224 005 Далее Скачать
PLANK nie wystarczy. Rób te ćwiczenia na SILNY BRZUCH 🔥 Człowieku, RUSZ SIĘ! 0:52 1 year ago 26 076 Далее Скачать
